06 Cách Phòng Tránh Covid-19 Khi Ăn Uống Ngoài Hàng

Phun Khử Khuẩn TPHCM với #Công nghệ Nhật bản #Quy trình Phun Cloramin B chuyên nghiệp #Giá rẻ!

Thì Alo Vệ Sinh là nơi dừng chân cuối cùng của bạn!

 

Khuyến mãi tháng 10/2022 áp dụng cho đơn hàng 1.000.000 vnđ

☞  Tặng 1 voucher trị giá 100.000 vnđ

☞ Tặng 1 chai nước lau kính chuyên dụng

  Giảm giá đến 20% so với giá thị trường.

 

dich-vu-phun-thuoc-cloramin-b-tphcm-uy-tin

Alo Vệ Sinh quyết tâm mang đến không gian sống Xanh – Sạch – Đẹp cho mọi nhà 

 

BẢNG GIÁ PHUN KHỬ TRÙNG CHUYÊN NGHIỆP TẠI ALO VỆ SINH

Chúng tôi làm khách hàng hài lòng bằng sự chuyên nghiệp, chỉn chu và tận tâm nhất. Alo Vệ Sinh tự tin khẳng định đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ tiện ích, giá tốt hiện nay:

 

DIỆN TÍCH
ĐƠN VỊ
GIÁ TIỀN
Dưới 100 m2 M2 1.000.000 vnđ
Dưới 200 m2 M2 1.500.000 vnđ
Dưới 300 m2 M2 2.000.000 vnđ
Dưới 500 m2 M2 2.500.000 vnđ
Trên 500 m2 M2 5.000 vnđ
Trên 1.000 m2 M2 4.000 vnđ
Trên 10.000 m2 M2 2.000 vnđ
Trên 20.000 m2 M2 1.500 vnđ
KHUYẾN MÃI 20% NGAY HÔM NAY!

 

ĐẶT LỊCH NGAY  0923 181 353
CHÚNG TÔI HÂN HẠNH PHỤC VỤ BẠN

 

CHIA SẺ 6 CÁCH PHÒNG TRÁNH COVID-19 KHI ĂN UỐNG NGOÀI HÀNG

01. Tìm Hiểu Về Quán Mà Chúng Ta Chuẩn Bị Ăn Uống Xem Có An Toàn Không

– Đầu tiên thì khi ăn uống ngoài hàng thì ta cần tìm hiểu xem quán đó có đang bị cách ly không, gần đây có ca nào mắc covid liên quan gần đó hay quán đó buôn bán có vệ sinh không.

– Việc tìm hiểu kỹ một quán trước khi ăn giúp chúng ta phòng tránh Covid-19 một cách đáng kể, đảm bảo an toàn cho sức khỏe và không phải lo ngại là mình có đang bị lây, giúp chúng ta có sự thoải mái hơn, ăn ngon miệng hơn.

– Bên cạnh đó, khi một quán ăn ngự trị tại khu vực mà xung quanh có hàng chục người bị nhiễm covid thì chúng ta nên đề phòng, tốt nhất chọn ăn nơi nào ít xảy ra trường hợp mắc dương tính, chỗ quen biết để đảm bảo an toàn về mọi thứ.

02. Lựa Chọn Loại Thực Phẩm Đã Nấu Chín Hoàn Toàn

– Trong bối cảnh dịch bệnh phức tạp như thế này thì để phòng tránh Covid-19 tốt nhất chúng ta nên mua các đồ tươi sống bên ngoài để nấu, vừa ngon, vừa tiết kiệm, lại đảm bảo an toàn tối đa cho các thành viên trong gia đình.

– Với một số trường hợp bất đắc dĩ thì chúng ta vẫn có thể ăn ngoài hàng, khi này ta nên chú ý chọn dùng những thực phẩm đã được nấu chín hoàn toàn, hạn chế ăn các món gỏi còn tái, bởi rất có thể các các loại vi khuẩn, vi rút ký sinh vào đó. Khi chúng ta ăn vào sẽ bị nhiễm khuẩn, ảnh hưởng tới sức khỏe và khi này sức đề kháng yếu nên rất dễ bị covid tấn công.

03. Sát Khuẩn Tay Và Chùi Muỗng Đũa Trước Khi Ăn

– Trước mỗi bữa ăn uống ngoài hàng thì nếu muốn đảm bảo phòng tránh Covid-19 thì chúng ta nên chủ động sát khuẩn tay và đồng thời chùi sạch muỗng đũa trước khi dùng. Việc này giúp hạn chế tối thiểu sự tồn tại của virus, bảo vệ sức khỏe toàn diện.

– Dễ thấy, môi trường bên ngoài với da dạng con người, không thể nào biết ai đang bệnh, ai không, hơn thế con vi rút này rất nguy hiểm nên chúng ta cẩn thận vẫn không thừa.

 

sat-khuan-tay-sach-khuan

Xát khuẩn tay thường xuyên hơn trong thời điểm dịch bệnh

 

04. Ngồi Giữ Khoảng Cách Với Người Kế Bên

– Vào những mùa dịch cao điểm như hiện nay thì đa phần các quán sẽ sắp xếp các bàn ngồi cách nhau 1 mét, hoặc giữa các khu vực bàn ngồi ăn sẽ có các vách ngăn, hạn chế tối đa sự tiếp xúc cũng như giảm thiểu nước bọt bắn ra xa khi nói chuyện.

– Ngoài ra để phòng tránh Covid-19 thì bản thân chúng ta cũng phải thật thận trọng và dè chừng, trường hợp có người đến quá gần thì chúng ta nên chủ động nín thở trong khoảnh khắc đó ngay lập tức, vì như thế sẽ giúp ta không phải hít phải hơi thở của một ai đó đang mắc covid, mang đến sự an toàn tối đa cho chính bản thân mình.

05. Hạn Chế Đặt Tay Lên Bàn Ghế Và Sờ Lên Mắt, Mũi Miệng

– Tại các nơi công cộng như quán ăn thì trên mỗi chiếc bàn ghế, mỗi ngày có hàng chục người ra vào và tiếp xúc lên, nếu không may người đó là F0 thì rất có khả năng chúng ta bị lây nhiễm mà không hề ngờ đến.

– Khi này ta nên nhớ, hạn chế sờ tay lên bàn ghế, sau đó lại đưa lên sờ mặt hay lấy tay lau mắt mũi miệng, bởi đây là các bộ phận rất dễ lưu thông nhanh vào cơ thể.

– Vậy mới nói, để phòng tránh Covid-19 chúng ta nên xịt tay khử khuẩn thường xuyên và tuyệt đối lấy tay sờ mó các bộ phận trên mặt. Ngoài ra thì ta hãy nhớ, mỗi khi hắt hơi là dùng giấy bịt lại, sau đó vứt vào sọt rác và rửa tay lại lần nữa.

06. Tránh Bắt Tay Hay Ôm Hôn Người Khác

– Khi lâu ngày gặp lại bạn hay một người thân nào đó, chúng ta nên tránh bắt tay hoặc đó là trường hợp bắt buộc thì ta nên rửa sạch tay ngay sau đó.

– Đáng nói là để phòng tránh Covid-19 chúng ta không nên ôm một ai đó khi chưa xác định họ có đang mắc bệnh hay không, bởi khi áp sát vào người ta sẽ rất dễ bị lây nhiễm, có thể là mình lây cho họ hoặc họ lây cho mình.

 

deo-khau-trang-phong-benh-covid-19

Luôn đeo khẩu trang và giữ khoảng cách với người đối diện  

 

Mời bạn xem thêm: Bảng Giá Dịch Vụ Phun Khử Khuẩn TPHCM

 

NHỮNG LƯU Ý VỀ ĂN UỐNG ĐỂ PHÒNG TRÁNH COVID-19

01. Ăn Thực Phẩm Tươi Sống Mỗi Ngày

– Khi nói, để phòng tránh Covid-19 thì chúng ta nên chọn dùng những thực phẩm tươi sống và có cách chế biến hợp lý, đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng, có năng lượng để có kháng thể chống lại mọi vi khuẩn gây hại.

– Theo đó các chuyên gia về sức khỏe khuyên rằng, nếu muốn phòng tránh SARS-CoV-2 một cách tối đa thì ta nên bổ sung đủ vitamin C, uống cà phê mỗi ngày để hạn chế 10% xác suất nhiễm bệnh hoặc chọn ăn các loại như các quả cam, quýt, chanh, bưởi, kiwi, các loại hải sản, các loại gia cầm,…

02. Uống Nhiều Nước Và Đủ Nước

– Uống nhiều nước là giải pháp tối ưu không được bỏ qua nếu muốn phòng tránh Covid-19 một cách hiệu quả. Có thể nói rằng, việc bổ sung nước giúp cơ thể khỏe hơn, tạo sự dễ chịu và sự lưu thông tốt.

– Trung bình, mỗi người thì mỗi ngày nên uống 2 lít nước hoặc nhu cầu cơ thể nhiều hơn có thể dùng 3 lít nước. Và tối thiểu chúng ta phải đạt tới 1,5 lít nước/ngày, ngoài ra chúng ta lưu ý với loại nước lọc sẽ tốt hơn cho nhu cầu cơ thể.

03. Ăn Các Chất Béo Và Dầu Vừa Phải

– Để phòng tránh Covid-19 thì ta cần cung cấp đủ các dưỡng chất cho cơ thể, trong đó có các chất béo và các dầu mỡ khác. Tuy nhiên với những dưỡng chất này thì khuyên bạn chỉ nên sử dụng ít, với một lượng vừa phải, bởi quá lạm dụng sẽ không tốt cho cơ thể.

 

bo-xung-dinh-duong-tang-cuong-he-mien-dich

Bổ sung thực phẩm đầy đủ và hợp lý giúp tăng cường hệ miễn dịch

 

Mời bạn xem thêm: Top 03 Loại Trà Dược Nên Uống Trong Mùa Dịch Covid-19

 

Nếu tôi không hài lòng với chất lượng dịch vụ của  Alo Vệ Sinh ?

Sự hài lòng của bạn thực sự rất quan trọng với Alo Vệ Sinh vì chúng tôi căn cứ vào đó để hoàn thiện chất lượng dịch vụ. Đó là lý do chúng tôi cam kết bảo hành dịch vụ trong vòng 24h. Chỉ cần gọi điện thoại tới số hotline 0923.181.353 của Alo Vệ Sinh, chúng tôi sẽ quay lại và làm sạch những chỗ bạn chưa hài lòng và không có phát sinh bất cứ chi phí nào khác. Nếu bạn vẫn chưa hài lòng, chúng tôi sẽ hoàn lại tiền cho bạn.

 

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ALÔ VỆ SINH

Trụ Sở: 728/9 Trần Hưng Đạo, Phường 02, Quận 5, TPHCM
Hotline: 0923.181.353
Email: alovesinh@gmail.com
Zalo: https://zalo.me/0923181353
Facebook: https://fb.com/congtyalovesinh
Youtube: https://youtube.com/alovesinh
Quý khách vui lòng xem thêm danh sách chi nhánh Alo Vệ Sinh ở bên dưới nhé.

Gọi Alo Vệ Sinh

0923.181.353