Top 04 Cách Tăng Cường Sức Khỏe Mùa Dịch Covid-19

Phun Khử Khuẩn TPHCM với #Công nghệ Nhật bản #Quy trình Phun Cloramin B chuyên nghiệp #Giá rẻ!

Thì Alo Vệ Sinh là nơi dừng chân cuối cùng của bạn!

 

Khuyến mãi tháng 05/2022 áp dụng cho đơn hàng 1.000.000 vnđ

☞  Tặng 1 voucher trị giá 100.000 vnđ

☞ Tặng 1 chai nước lau kính chuyên dụng

  Giảm giá đến 20% so với giá thị trường.

 

dich-vu-phun-thuoc-cloramin-b-tphcm-uy-tin

Alo Vệ Sinh quyết tâm mang đến không gian sống Xanh – Sạch – Đẹp cho mọi nhà 

 

BẢNG GIÁ PHUN KHỬ TRÙNG CHUYÊN NGHIỆP TẠI ALO VỆ SINH

Chúng tôi làm khách hàng hài lòng bằng sự chuyên nghiệp, chỉn chu và tận tâm nhất. Alo Vệ Sinh tự tin khẳng định đơn vị chuyên cung cấp dịch vụ tiện ích, giá tốt hiện nay:

 

DIỆN TÍCH
ĐƠN VỊ
GIÁ TIỀN
Dưới 100 m2 M2 1.000.000 vnđ
Dưới 200 m2 M2 1.500.000 vnđ
Dưới 300 m2 M2 2.000.000 vnđ
Dưới 500 m2 M2 2.500.000 vnđ
Trên 500 m2 M2 5.000 vnđ
Trên 1.000 m2 M2 4.000 vnđ
Trên 10.000 m2 M2 2.000 vnđ
Trên 20.000 m2 M2 1.500 vnđ
KHUYẾN MÃI 20% NGAY HÔM NAY!

 

ĐẶT LỊCH NGAY  0923 181 353
CHÚNG TÔI HÂN HẠNH PHỤC VỤ BẠN

 

Dịch bệnh covid-19 hiện đang còn là mối lo ngại đối với người dân Việt Nam cũng như trên toàn thế giới. Đại dịch bắt đầu và cuối năm 2019 tại Trung Quốc, dần dần nó đã lây lan diện rộng và dường như chưa có dấu hiệu kết thúc đợt dịch này. 

 

COVID-19 SỰ BÙNG PHÁT MẠNH MẼ

Sự bùng phát mạnh mẽ của đại dịch covid-19 đã làm ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như là tính mạng của người dân. Ngoài ra nền kinh tế Việt Nam cũng như trên toàn thế giới bị ảnh hưởng nặng nề bởi tình hình dịch bệnh.

1. Tình hình hiện nay

Hiện nay tình hình dịch bệnh đang có dấu hiệu đang bùng phát rất lớn và lan rộng trên cả thế giới. Trong đó Việt Nam cũng là một trong những nước chịu ảnh hưởng nặng nề của đại dịch covid_19 về mọi mặt. 

Đại dịch làm ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe người dân và nền kinh tế nước nhà. Nó đã cướp đi tính mạng rất nhiều người dân và gây nên tình trạng thất nghiệp cho người lao động đang kéo dài làm trì trệ tài chính. 

Số ca nhiễm lây lan tại một số địa phương đang trên đà tăng lên và chưa có dấu hiệu dừng lại. Vì thế bộ y tế và nhà nước đang gấp rút kiểm soát dịch bệnh tại các địa phương này để tránh tình trạng lây lan trên cả nước. 

2. Những chủng virus mới

Virus Corona ngày càng biến chủng thành các chủng virus mới. Bao gồm biến thể virus Corona Anh, biến thể virus Corona Nam Phi, biến thể của Brazil và biến thể kép của Ấn Độ ( hay còn gọi là Delta).

Mỗi chủng loại virus đều có mức độ nguy hiểm khác nhau. Và sự lây lan của nó tăng nhanh hơn qua từng đợt dịch rất nhiều. Làm cho sự kiểm soát dịch bệnh của Việt Nam lâm vào cảnh khó khăn và ngày càng phức tạp.

 

tinh-hinh-dich-benh-covid-19

Bộ Y Tế Việt Nam đang gấp rút kiểm soát dịch bệnh covid-19 tại nước nhà

 

CÁCH TĂNG CƯỜNG SỨC KHỎE MÙA COVID-19

Cách duy nhất để bảo vệ bản thân mình trong mùa dịch đó chính là tăng cường sức khỏe. Tăng sức đề kháng nhằm chống chọi lại môi trường dịch bệnh. Vì thế cơ thể khỏe mạnh là yếu tố quan trọng  để có thể vượt qua mùa dịch.

1. Uống đủ nước

Bổ sung đầy đủ nước là yếu tố đầu tiên và cũng là yếu tố quan trọng để tăng cường sức khỏe mùa dịch covid_19. Chúng ta nên tập thói quen uống nước thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc. 

Ngoài ra uống đủ nước giúp cho cơ thể dễ dàng tiếp nhận những dưỡng chất từ thức ăn đưa vào cơ thể. Bên cạnh đó, uống nhiều nước còn giúp thanh lọc cơ thể và mang lại làn da chắc khỏe và trẻ hóa nhan sắc.

Uống nhiều nước còn giúp cho các khớp trong cơ thể hoạt động tốt hơn. Hấp thụ sốc và chuyển động xương khớp trơn tru hơn. Đặc biệt hơn, uống đủ nước giúp ngăn ngừa căn bệnh gút và viêm khớp.

Thận sẽ được bảo vệ tốt hơn nếu bạn uống nước thường xuyên. Vì như thế sẽ giúp đào thải chất độc là loại bỏ các chất thải ra khỏi cơ thế. Tránh được các bệnh sỏi thận hay nhiễm trùng đường tiết niệu.

Và hơn hết, não bộ cũng sẽ dễ dàng tập trung và làm việc nhạy bén hơn khi bổ sung đầy đủ nước. Tránh tình trạng mất nước ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe và não bộ của bạn.

 

uong-day-du-nuoc

Uống nước thường xuyên để giúp cơ thể khỏe mạnh và săn chắc

 

Mời bạn xem thêm: Bảng Giá Dịch Vụ Phun Khử Khuẩn TPHCM

 

2. Rèn luyện thể dục thể thao

Trong thời gian cách ly xã hội thì người người đều ở nhà để phòng chống dịch bệnh. Vì thế việc rèn luyện thể dục thể thao là rất cần thiết để giúp cho cơ thể khỏe mạnh cường tráng và tăng cường sức đề kháng để chống lại dịch bệnh. 

Ngoài ra rèn luyện thể dục thể thao là việc nên làm thường xuyên để giúp cho lưu thông máu dễ dàng và cải thiện hệ tiêu hóa tốt hơn.

Bên cạnh đó việc rèn luyện thể dục thể thao giúp giữ gìn vóc dáng và nâng cao sức khỏe trong thời gian giãn cách. 

4. Thời gian nghỉ ngơi hợp lý

Trong thời gian giãn cách xã hội thì việc xáo trộn thời gian là một điều hiển nhiên. Vì ngày ngày chỉ quanh quẩn ở nhà làm việc, ăn uống và nghỉ ngơi thì sẽ không có giờ giấc khoa học để phù hợp với nhịp sống.

Chính vì thế, chúng ta cần xây dựng thời gian biểu cho việc nghỉ ngơi hợp lý để sức khỏe luôn được đảm bảo. Và hơn hết, nghỉ ngơi hợp lý và đúng khoa học thì năng suất làm việc cũng như tinh thần cũng sẽ sảng khoái hơn. 

Bảo vệ sức khỏe cho bản thân, gia đình là một điều rất cần thiết trong thời gian dịch bệnh. Đảm bảo tốt sức khỏe và tinh thần thì sẽ là nền tảng tốt cho sự chống chọi lại dịch bệnh. Bảo vệ chính mình cũng như bảo vệ cho cộng đồng. Hãy cùng chung tay đẩy lùi dịch bệnh nhé!

3. Chế độ ăn uống phù hợp

Ngoài uống nhiều nước và rèn luyện thể dục thể thao thì nếu bạn xây dựng được một chế độ ăn uống phù hợp cũng là một điều rất cần thiết để đảm bảo sức khỏe và giúp tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Ngoài ra có một chế độ ăn uống phù hợp cũng là điều quan trọng trong việc giữ gìn vóc dáng và giúp bạn giảm cân hiệu quả trong thời gian giãn cách tại nhà. Đây sẽ là một lựa chọn tuyệt vời để bạn tranh thủ thời gian để lấy lại vóc dáng của mình.

 

che-do-an-uong-day-du-hop-ly

Chế độ ăn uống hợp lý và đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch của cơ thể

 

Mời bạn xem thêm: 05 Loại Vắc Xin Covid-19 Được Sử Dụng Tại Việt Nam

 

Nếu tôi không hài lòng với chất lượng dịch vụ của  Alo Vệ Sinh ?

Sự hài lòng của bạn thực sự rất quan trọng với Alo Vệ Sinh vì chúng tôi căn cứ vào đó để hoàn thiện chất lượng dịch vụ. Đó là lý do chúng tôi cam kết bảo hành dịch vụ trong vòng 24h. Chỉ cần gọi điện thoại tới số hotline 0923.181.353 của Alo Vệ Sinh, chúng tôi sẽ quay lại và làm sạch những chỗ bạn chưa hài lòng và không có phát sinh bất cứ chi phí nào khác. Nếu bạn vẫn chưa hài lòng, chúng tôi sẽ hoàn lại tiền cho bạn.

 

CÔNG TY TNHH THƯƠNG MẠI DỊCH VỤ ALÔ VỆ SINH

Trụ Sở: 728/9 Trần Hưng Đạo, Phường 02, Quận 5, TPHCM
Hotline: 0923.181.353
Email: alovesinh@gmail.com
Zalo: https://zalo.me/0923181353
Facebook: https://fb.com/congtyalovesinh
Youtube: https://youtube.com/alovesinh
Quý khách vui lòng xem thêm danh sách chi nhánh Alo Vệ Sinh ở bên dưới nhé.

luot-xem-alo-ve-sinh 73579 Khách đã sử dụng | 126 Khách đặt lịch hôm nay.
Kính chúc Quý Khách một ngày tốt đẹp!